Jemands ganz normales Leben - nur sehr viel davon

 Seit 6 Tagen frage ich mich, ob ich irgendwas unglaublich tolles gemacht habe um dieses Leuchten in meinem Leben zu verdienen, dass mehr und mehr Einzug erhält. Ich bin verliebt, über beide Ohren, wie einen Teeny hat es mich erwischt. Und gleichzeitig bin ich auf meinem Level 44, mit all meinen Macken und Triggerpunkten und gelebtem Leben.Vorsichtig und mit vollem Risiko auf einmal, streckt sich mein innerer Romantiker wohlig im silber-goldenen Licht der Küste und eines Menschen, der das Wort “großzügig” auf eine wundervolle, völlig unkommerzielle Weise füllt. ... an dieser Stelle hab ich 3 Absätze verliebtes Schwärmen wieder gelöscht und grinse einfach weiter ein wenig durch die Welt, bis meine Hormone nicht mehr CanCan tanzen... Und mit mir zum Beispiel an diesen unglaublich schönen Ort fährt, nach dem ich meine Leidenschaft für Blumen erwähnt hatte. My Country Trash - Markertube

Zunächst ein Hinweis zur RPG - Reihe, da hatte ich hier vergessen einen Teil zu posten. Auf Substrack ist die Reihe vollständig siehe hier Mitautoren meiner Momente Für mich hat das Kennenlernen von Menschen eine Bedeutung, die anscheinend etwas tiefer ist als üblich. Es ist nicht einfach ein notwendiges Übel um nicht allein zu sein, sondern eine Art Hauptbewegung meines Lebens. Für mich ist eine Hauptquest des Lebens: Menschen zu begegnen, sie wirklich zu erleben, und dadurch selbst Teil ihrer Geschichte zu werden und sie Teil meiner werden zu lassen. Damit meine ich nicht, dass ich in Erinnerung bleibe oder dass jemand irgendwann sagt „da war mal jemand“. Das ist etwas Oberflächlicheres, das passiert fast automatisch unter bestimmten Bedingungen. Ich meine etwas anderes: dass man in zumindest einem Lebensabschnitt aus der Erzählung des selben nicht mehr wegzudenken ist. Nicht als Randfigur, sondern als notwendiger Teil der Struktur dieser Zeit. Das kann bei mir durch ...

 Das folgende Modell ist sogar eine stärkere Vereinfachung als das Colorgrading-System für die Kommunikationsziele. Das echte Leben ist deutlich komplexer. Dennoch werde ich das Skill- und Buildsystem (Fähigkeiten und Ausrüstungssystem) später möglicherweise noch klarer ausarbeiten, denn manchmal muss man Dinge vereinfachen, um überhaupt über sie sprechen zu können. Wenn ich hier von Skills spreche, meine ich nicht Charaktereigenschaften und auch keine moralischen Kategorien. Und das ist deutlich weiter gefasst, als Games es meist darstellen. Ein Skill kann Wissen sein: Wissen ist dabei keineswegs nur das, was gesellschaftlich als „nützlich“ gilt. Ganz ehrlich: Ich glaube nicht an nutzloses Wissen. Wie viel ich über Geschichte, über Stil und Mode, über Motoren, über Mathematik, über Züge, über Pflanzen, über Games oder über völlig obskure Nerduniversen, usw. weiß entscheidet zunächst wie gut vorbereitet ich in die Quest (Aufgabe) gehe. Aber auch scheinbar “unnütze...

  Oder: Was echt überfällig war… Teil 1 Ich hatte dieses kleine Drama vorher bereits überall angekündigt. Discord. WhatsApp. Instagram. TikTok. Ich gab mein BILDbearbeitungsschlechtestes und zauberte zwei Titelblätter, die ungefähr so subtil waren wie eine Möwe auf Pommesjagd. Nicht weil ich wirklich glaubte, dass ich eine Sensation verursache. Sondern weil ich mein Leben gern legendär erzähle. Oder genauer: pragmatisch pathetisch . Und ich liebe das. Es hilft mir meine eigene Lächerlichkeit einzubauen in meinen Hang zu dramatischer Größe. Ja, Herr Pablo, ich übe, ich will nicht wie der Steppenwolf sein. Ich will üben auf meine Art über mich zu lachen. Für Sie hab ich Yearning just for you von Joe Burke mit auf die Playlist gepackt. Ich mag Überdramatisierung mit eingebautem Augenzwinkern, das hilft mir am besten beim Auftrag des Herrn Pablo. Wie bei The Worst Day… Since Yesterday von Flogging Molly, dem nächsten Grundstock der Playlist. Klingt im ersten Moment nac...

Warum ist das für mich ein Achievement? Triggerwarnung: Essstörungen und Suizidgedanken als Thema und Gewichtsangaben im Text Und mit dieser Einstellung gehe ich nach langer Zeit wieder schwimmen. Das wird das erste Mal seit 2010, dass ich wieder in der Öffentlichkeit baden gehen werde. Und ich war so lange nicht wegen des Körpers, der sich so stark verändert hatte nach 2009. Nicht durch eine Geburt oder so, sondern durch Psychopharmaka. Ich war immer schon relativ breitschultrig, breithüftig, also nie ein zierlicher Mensch und hatte auch immer relativ viele Muskeln durchs Reiten, Schwimmen und so weiter. Und fand mich wahnsinnig fett, muss ich ehrlich sagen. Ich hatte damals schon kein gutes Verhältnis zu meinem Körper. Ich wog damals so irgendwas zwischen 50 und 55 Kilo bei 1,68 m. Also ich war wirklich sehr, sehr schlank. Und fand mich trotzdem sehr, sehr dick. Und dann kamen die Psychopharmaka und ich explodierte auf 95 Kilo , innerhalb von nicht mal einem Jahr. Und das...

 

 Erste Wasserung der MS Anne nach 15 Jahren steht an. Erfahren Sie später mehr. Hier auf diesem Kanal #bodyneurality

[Spoiler, Spoiler, everywhere] Es gibt diese eine Szene in Better Call Saul, in der Mike zu seiner Schwiegertochter Stacey sagt: „Gib das Geld aus.“ Stacey, Krankenschwester, Mutter, Witwe eines Polizisten. Sie arbeitet, sie kämpft, sie kommt trotzdem nicht über die Runden. Und Mike, der Ex-Polizist, der weiß, das Menschen wie sie ihr Leben lang rennen und es trotzdem nie reicht. Man sieht in seinem Blick, dass er sich da zur Rückkehr in die Kriminalität entscheidet. Kim sitzt in einem schäbigen Kellerbüro, obwohl sie brillanter ist als die meisten in H.H.M. Jimmy hat sein Büro hinter den Waschmaschinen eines Nagelstudios, ein paar Quatratmeter auf denen er manchmal auch schläft. Und Chuck? Chuck könnte arbeiten, könnte glänzen, könnte leben, aber das System in seinem Kopf lässt es nicht zu. Und dann ist da diese andere Szene. Chuck, der rausgeht. Einfach so. Ohne seine Rettungsdecke, ohne Angst, ohne alles. Er holt eine Kiste aus dem Auto, als wäre es das Normalste der Welt. ...

Es geht darum wie sehr ich noch an einem Fehler knappse, aber auch wie ich mich in meinem RPG Real Life selbst mit Questbelohnungen versehe. Vlog PeerTube RPG Real Life Teil 1 Einführung RPG Real Life Teil 2 Der Fleischroboter = Deine Spielfigur RPG Real Life Teil 3 Das Questsystem Die Kafka Quest

Das erste, was ich mit RPG Real Life erreichen wollte und vor einem Jahr auch erreicht habe, war, den Skill Pragmatismus First zu leveln. Pragmatismus First heißt: Zuerst das pragmatisch Sinnvolle erledigen. Ganz banal: Wenn ich irgendwo sitze und ein Papierchen sehe, das wegzuräumen ist, dann mache ich es sofort. Wenn ich weiß, dass ich zum Briefkasten muss, dann gehe ich nicht erst in zehn Minuten oder einer Stunde, sondern sofort. Das habe ich im letzten Jahr mit viel Einsatz gelevelt, geübt und eingeschliffen, bis es automatisch funktioniert. Für viele Menschen ist das ein natürlicher Vorgang. Für mich war es hart zu erlernen. Wer die genauen Schwierigkeiten und den Prozess nachlesen will, kann das in meinen Texten von letztem Jahr tun Teil 1 “Was ist das?” und Teil 2 “Der Fleischroboter” sind die alten Versionen der Texte, die ich in den letzten Tagen hier zu RPG Real Life gepostet habe. Ab Teil 3 “Der Bossfight für ein LevelUp” ist es nur noch dort auf Wattpad zu le...

[Spoiler, Spoiler, everywhere] Zumindest leichte Spoiler sind auch heute nicht ganz zu vermeiden, aber mehr als foreshadowing. Die Kettlemans selbst: Luxus, Lügen und Zuneigung zueinander Die Kettlemans sind kein klassisches Bösewicht-Duo. Sie sind unsympathisch, aber nicht monströs, mehr eine Mischung aus Gier, Naivität und einer fast rührenden Fürsorge für ihre Kinder. Mrs. Kettleman, die ich meist liebevoll „Kettlemonster“ nenne, ist eine Frau, die sich in teure, aber leicht geschmacklose Kleidung wirft, als wolle sie beweisen, dass sie dazugehört, während ihr Mann, der naive Buchhalter, ihr folgsam hinterherläuft, doch auch wenn sie ihn bevormundet, wirkt sie nie abwertend ihm gegenüber und die beiden scheinen fast liebevoll miteinander. Sie wirken beide nicht klug genug, um tatsächlich böse zu sein, dass sie nicht unschuldig sind, erfahren wir allerdings recht früh. Hinzukommt, das in den Momenten, in denen sie mit ihren Kindern interagieren, ein wirklich liebevoller Um...

 Kathrin Fischer zerpflückt in ‚Achtsam geht die Welt zugrunde‘ eine Achtsamkeit, die als Allheilmittel verkauft wird und damit Teil des Problems ist. Ihre Kritik: Wenn Achtsamkeit nur bedeutet, dass wir uns besser anpassen an ausbeuterische Arbeitsbedingungen, Klimakrise oder soziale Ungerechtigkeit, dann ist sie keine Lösung, sondern eine Falle. Diese Kritik halte ich nicht für aus der Luft gegriffen. Wenn Achtsamkeit bedeutet, Menschen beizubringen, immer besser mit schlechten Umständen zurechtzukommen, statt die Umstände selbst anzuschauen oder zu verändern, dann wird aus ihr schnell eine Privatisierung von Problemen. Dann wird nicht gefragt, warum jemand erschöpft ist, sondern nur noch, warum er seine Erschöpfung nicht besser regulieren kann. Und trotzdem habe ich beim Lesen gemerkt, dass ich mit dem Begriff etwas komplett anderes verbinde, als das was hier kritisiert wird. Meine Erfahrung mit Achtsamkeit stammt aus der DBT, der Dialektisch-Behavioralen Therapie,...

 Mich selbst hassen gerade… Ich hatte Wochen der Vorbereitung und verkacke so derartig bei etwas derart Wichtigem… ich bin einfach nicht dafür gemacht irgendwas richtig zu machen. Egal wie sehr ich denke, ich mache es gut und korrekt, ich hab so ein Scheiße-bau-Gen, dass mich immer wieder verkacken lässt. Dass mich im Endeffekt immer Mist abliefern lässt. Und wenn mir jetzt jemand mit irgendeinem KACK kommt, mit “du hast dich angestrengt, das zählt”, “der Weg ist das Ziel”, “aus Fehlern lernt man” “du machst dir nur zu viel Druck” oder so einem FEEL GOOD DRECK, der mir nur sagt “du bist so dumm, dass du noch nicht auf Plattitüden als Lösung gekommen bist” der wird instant überall blockiert, egal wer es ist. Ich streng mich an, das IST ja das schlimme! ich versage obwohl ich Mühe und Zeit investiere. Wisst ihr worauf es ankommt: AUF DAS ERGEBNIS! Nicht darauf ob ich zwar unfähig, aber fleißig war. Fleiß ist KEIN WERT! Ich bin zu unfähig um je irgendwas zu erreichen, zu dum...

Ein Fallbeispiel Überemotional Teil 1, mit Links zum DBT-Erfahrungsbericht Oft sagen Leute zu mir ich wäre zu emotional und das stimmt sogar, denn ich habe Borderline. Ich kenne es also leider nur zu gut, wenn meine Aussagen von Wut, Verletztheit oder Angst beeinflusst sind. Häufig sagen es aber Menschen zu mir, wenn sie selbst gerade sehr emotional auf etwas sachlich geäußertes reagiert haben. Beispiel auf Threads aus den letzten Tagen, welches dies eindrucksvoll zeigt: Es passierte am Vatertag auf Threads. Ich werde niemanden mit Namen nennen, weil das nur das Gegenteil dessen erreicht was ich möchte. Ich werde ihn auch weitestgehend nicht wörtlich zitieren. Meine Posts werde ich wörtlich mit auch den Fehlern so lassen. Worum es eigentlich ging Jemand hatte drei verschiedene Aussagen von Frauen zum Vatertag rausgesucht und zu problematischen Beispielen des Männerhasses erklärt. Und ich hatte da drauf geklickt, weil ich mir dachte: “Was ist denn so schlimm?” Es gibt t...

Wangerooge - Juwel in tosender Macht Ich möchte zu Wangerooge zunächst einfach sagen: Diese Insel überfordert mit Schönheit.  Ich hab dazu ein Video gemacht: Wer sich mit Schönheit bombardieren lassen will: YouTube oder (wer verständlicherweise YouTube ablehnt, exakt gleiches Video): https://makertube.net/w/b9LVd5WUWo8x8PQDPmFpct Der Strand im Norden ist wie Raffaello, eigentlich ein bisschen zu süß, eigentlich ein bisschen zu cremig, aber ich kann nicht widerstehen. Und dort brandet die offene See an, meine geliebte Nordsee mit all ihrer Macht. Und man wird ständig daran erinnert, dass dies ein Arbeitsmeer ist, denn am Horizont ziehen riesige Schiffe. Dieser Strand ist auch wie ein Johnny Cash Song, schön, aber schmerzhaft. An diesem Tag sogar wörtlich schmerzhaft, denn man wurde quasi sandgestrahlt. Die Heide- und Dünenlandschaft hingegen wirkt auf mich wie Ithilien, schön, fremd, stark, würzig, uralt und doch zerbrechlich. Man erwartet gleich Sam zu sehen, der einen Hasen kocht ...

  Er ist die Grundlage dafür, dass du überhaupt zocken kannst. Jeder hat ihn schon mal vernachlässigt. Der Fleischroboter ist allerdings unverzichtbar und unersetzlich für dich. Mein Lieblingskörperteil ist das Gehirn, und das ist (leider) Teil des Körpers. Der Zustand des Körpers kann das geliebte Ding stark beeinflussen… Dehydration, lange nicht geschlafen, Grippe… miese Nummer. Oder wie ich gern sage: Der Kapitän ist Teil des Schiffs. Davy Jones lässt grüßen. Deswegen steht auf meiner persönlichen Pragmatismus First Agenda (nicht für jede/n was) ganz oben: Fleischroboterwartung Darunter fällt: wenigstens einigermaßen ausgewogenes Essen immer ausreichend Flüssigkeit unterwegs immer eine kleine Flasche Wasser dabei Tabletten regelmäßig nehmen Wartungsbesuche wahrnehmen (Arzt usw.) Überhitzung und Unterkühlung verhindern (Zwiebellook ist dein Freund!) Bei langen Reisen Toilettenpausen planen, im Stau aus dem Auto steigen ist nicht funny, nasser Sitz auch nicht (Bei mi...

  Eine Beschreibung des Spielsystems Irgendwann zwischen 2015 und 2017, in einer Phase, in der es mir sehr schlecht ging, habe ich angefangen mein Leben anders zu betrachten. Anfangs war das Leben für mich eine Serie, später ein Theaterstück, dann ein Rollenspiel. Nicht metaphorisch, sondern Struktur gebend. Ich begann damit an die kleinen und großen Aufgaben des Lebens als Quests (Aufgaben in Spielen, ursprünglich aus der Heldenepik) zu sehen, dauerhafte Vorhaben als Achievements (Errungenschaften, Trophäen für Leistungen im Spiel z.B. alle Inseln erkundet). So wurde ich also langsam vom Zuschauer, zum Teilnehmer und schließlich zum Spieler. Die wichtigste Regel in meinem Spiel: Jeder Mensch spielt. Es gibt keine NPCs (Non-Player-Charakter. Eine Spielfigur ohne Mensch dahinter, wird vom Computer gesteuert). Kein einziger Mensch auf dieser Welt ist ein Statist. Nicht mal die, die versuchen nicht mitzuspielen, sie haben alle Auswirkung auf die Spielwelt und möglicherw...

Ich habe es ja schon ein bisschen angeteasert in dem Reel: “Der Schlussaccord (für Pete, noch nicht für die Kafka-Quest)” Es gibt Leuchttürme zu besuchen, das steht in dem Brief, den man da kurz sieht. Bin da nicht genauer drauf eingegangen, aber es ist leicht erklärt: Pete hatte bei sich zu Hause kleine Figuren von den Leuchttürmen der friesischen Inseln stehen. Diese typischen Souvenirs. Das Problem ist nur, er war noch an keinem dieser Leuchttürme. Als dann von ihm der Vorschlag kam, sie nach und nach tatsächlich zu besuchen, war ich Feuer und Flamme. Ich bin ein großer Nordsee-Fan, wie man weiß, denn ich bin ja hergezogen. Und ich liebe es, Sachen in die Tat umzusetzen über die man vorher nur geredet hat. Das sind die Dinge, die man sich merkt, das sind die Sachen von denen man hinterher erzählt, das sind die Peaks im Leben. Nur er verschob es auf irgendwann und auf irgendwann später und auf irgendwann danach. Das kann und muss man manchmal machen. Das Problem ist nur,...

Egal ob ihr wen hübsch findet, oder hässlich, oder nur aufbauen wollt. Das einzige was ein Kommentar zum Äußeren eines Fremden bestärkt, ist die Fixierung aufs Äußere. #Bodyneutrality YouTube hat leider das Originallied nicht zugelassen... deshalb "Fuck off" von den Blims.. Mit Originallied hab ich es auf PeerTube... https://makertube.net/w/aNFcADiishp99JBvFzp4iH

 Der Körper lässt nach, meine Blasenschwäche wird schlimmer, mein Knie meckert immer öfter, der Rücken sagt mir, wann Schluss ist mit Schlafen, und mein Magen vertragt keinen Kaffee mehr nachmittags (zum Glück noch schwarzen Tee oder Mate Tee… schließlich bin ich Brühender heißes Wasser über Pflanzenteile kippen ist Teil meiner Identität). Es ist anstrengend, jeden Tag ein bisschen zu sterben, während mein Körper mir klarmacht: “Du bist nicht mehr der, der du mal warst.” Aber genau das ist auch die geilste Sache, die passieren kann. Denn Altern bedeutet, dass ich nicht sterbe, zumindest nicht heute. Es bedeutet, Trends kommen und gehen zu sehen, Internetseiten auftauchen und wieder verschwinden zu sehen, deine Helden und Heldinnen alt werden zu sehen und zu wissen, dass alles endlich ist. Ich hab mich blamiert, mich unmöglich gemacht, Plattformen verlassen und trotzdem weitergelebt. Ich hab erlebt, wie Dinge kaputtgegangen sind, wie Menschen gestorben sind, etwas viele f...

 Oft sagen Leute zu mir ich wäre zu emotional und das stimmt sogar, denn ich habe Borderline. Häufig sagen sie es aber zu mir, wenn sie selbst sehr emotional auf etwas sehr sachlich geäußertes reagiert haben. In solchen Momenten fällt alle tatsächlich vorhandene Überemotionalität von mir mittlerweile ab und ich schalte in den Modus “leichtes Lächeln” aus der DBTherapie… Das hassen die meisten. Allerdings ist es auch ein wenig ungerecht, denn nicht jeder weiß und kann was einem in der DBT beigebracht wird. Für Borderliner kann es lebenswichtig sein, Emotionen abschwächen zu lernen. Das ist auch die passende Motivation um dieses komplexe Programm durchzuhalten und dann auch über Jahre einzuüben. Es ist unfair von neurokonformen Personen zu erwarten, dass sie dies alles beherrschen ohne es speziell gelernt zu haben. Es ist halt nur dann nervig, wenn Menschen nicht mal merken, dass sie emotional sind, dass sie Identitätsabwehr betreiben und nicht mehr argumentieren… Ich...

Der älteste veröffentlichte Text den ich finden kann, der nicht aktualisiert wurde seitdem (ich habe die meisten ja aktualisiert, überarbeitet, wieder offline gestellt, wieder online gestellt, weil es immer “Work in Progress” ist) der älteste Text wurde also offiziell am 27. Mai 2025 veröffentlicht. Ich weiß aber, dass ich am 8. Mai 2025 den Brief an Pete als erstes gepostet habe. Für mich ist also heute mein großes Achievement, ein Jahr veröffentlichen. Ich habe natürlich vorher schon immer in Foren geschrieben und so, also nicht ganz privat, aber dieses wirkliche Veröffentlichen als Werk, als Projekt, das ist heute ein Jahr. Im Hauptblog sind seitdem… 274 Beiträge entstanden. Ich habe wie geplant, über alles Mögliche geschrieben. Im Hauptblog nicht die ganz speziellen Geschichten, aber alles Mögliche. Ich habe eine Kurzchronologie meines Lebens gemacht in zwölf Teilen. Ich habe über meine Süchte gesprochen. Ich habe über die DBT gesprochen. Ich habe über unsere Tiere g...