276 Über-emotional

 Oft sagen Leute zu mir ich wäre zu emotional und das stimmt sogar, denn ich habe Borderline.

Häufig sagen sie es aber zu mir, wenn sie selbst sehr emotional auf etwas sehr sachlich geäußertes reagiert haben. In solchen Momenten fällt alle tatsächlich vorhandene Überemotionalität von mir mittlerweile ab und ich schalte in den Modus “leichtes Lächeln” aus der DBTherapie…

Das hassen die meisten.

Allerdings ist es auch ein wenig ungerecht, denn nicht jeder weiß und kann was einem in der DBT beigebracht wird. Für Borderliner kann es lebenswichtig sein, Emotionen abschwächen zu lernen. Das ist auch die passende Motivation um dieses komplexe Programm durchzuhalten und dann auch über Jahre einzuüben.

Es ist unfair von neurokonformen Personen zu erwarten, dass sie dies alles beherrschen ohne es speziell gelernt zu haben. Es ist halt nur dann nervig, wenn Menschen nicht mal merken, dass sie emotional sind, dass sie Identitätsabwehr betreiben und nicht mehr argumentieren… Ich muss bei Diskussionen im Internet oft an Loriot denken: “ICH SCHREIE NICHT!”.

Vielleicht sollten alle Menschen lernen wie Emotionen und Kommunikation funktioniert. So ein Berufsgrundschuljahr für’s Menschsein.

Für Leute, die wissen wollen, warum ich immer so von der DBT schwärme, meinen Erfahrungsbericht gibt es zum freien Download: https://hidrive.ionos.com/share/zqm8l29z4x

Oder zusammen mit meinen Suchtberichten auf Wattpad in der Geschichte Therapie und der steinige Weg https://www.wattpad.com/story/399078975-therapie-und-der-steinige-weg 


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