104 Die Gewalt der Floskeln
Die Gewalt der Floskeln Es gibt bei psychischen Erkrankungen Sätze, die sind in sich nicht falsch. Mehr Bewegung. Mehr Schlaf. An die frische Luft gehen. Vitamin D auffüllen. Einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus finden. Sport treiben. Unter Leute gehen. Ja, das kann helfen. Es kann unterstützen. Aber nicht heilen. Wenn jemand eine diagnostizierte Depression hat, ist das eine potenziell tödliche Erkrankung. Nicht einfach nur eine „Phase", sondern eine Krankheit, die Menschen in den Suizid treiben kann. Und dann sagt man so jemandem: „Denk doch einfach positiv. Du musst dich nur selbst lieben. Geh mal mehr raus. Mach Sport." Das wirkt nicht wie Fürsorge, sondern wie Hohn. Ich selbst habe keine Depression. Meine Diagnose ist eine bipolare Störung, daher kenne ich depressive Phasen, teils schwer, teils mit Suizidversuchen. Und ich habe auch große Anteile von Borderline in mir, das war einmal meine Diagnose, ist es jetzt nicht mehr, aber Anteile davon lassen sich in ...